2023년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 30일:
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1640 kcal
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지방: 67.10g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 176.22g.
아침 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Camembert, Coffee, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original, Coles Full Cream Milk. 점심 식사: Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds. 더보기
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안정된 체중
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