2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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542 kcal
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지방: 33.77g | 단백질: 29.31g | 탄수화물: 34.75g.
아침 식사: Nested Naturals MCT Oil Powder, Coffee with Milk. 점심 식사: Cream Cheese , Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Strawberries , Deviled Egg, Deviled Egg, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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