2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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706 kcal
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지방: 24.79g | 단백질: 79.83g | 탄수화물: 40.99g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Beth Yosef Salchicha Polaca de Res. 점심 식사: Baguette Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Kirkland Signature Miel de Agave. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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