2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
|
680 kcal
|
지방: 1.55g | 단백질: 20.56g | 탄수화물: 149.86g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Dempster's White Thin Sandwich Bread, e.d. Smith Strawberry Jam. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|