2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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827 kcal
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지방: 21.78g | 단백질: 36.99g | 탄수화물: 117.98g.
아침 식사: Esselunga Bevanda Vegetale Soia. 점심 식사: Zucchine, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Cirio Le Lenticchie, Carote, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10'. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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