2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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485 kcal
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지방: 18.93g | 단백질: 20.87g | 탄수화물: 62.64g.
아침 식사: Relva Verde Uva Passa Preta, São Braz Granola, Quaker Farelo de Aveia, Activia Iogurte Aveia, Natural da Vaca Queijo Mussarela, Ovo, Banana, Goiaba. 간식/기타: San Mar Castanha de Caju. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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