2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1280 kcal
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지방: 69.28g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 105.27g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Balconi Mix Max, John West Tuna in Olive Oil Blend, Woolworths White Bread Roll. 저녁 식사: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Veal Schnitzel, Olive Oil . 간식/기타: Strawberries , Lindt Milk White or Dark Ball. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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