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Muito Feliz.... ☺️ Falta meio kg pra sair do sobrepeso 💪
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55.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1523 kcal
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지방: 62.26g | 단백질: 94.05g | 탄수화물: 147.76g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Naturale Granola . 점심 식사: Uva Benitaka, Churrasco, Suco de Limão, Alface, Pepino (Descascado), Tomates. 저녁 식사: Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Suco de Limão, Churrasco. 간식/기타: Seara Pão de Queijo Tradicional, Abacaxi, Manga Palmer, Uva Benitaka, Da Colônia Pé de Moleque Crocante. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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