FitFaby님의 저널, 2023년 10월 29일

2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

65 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:

1435 kcal

지방: 42.71g | 단백질: 97.15g | 탄수화물: 184.65g. 점심 식사: Patate Americane, Zucca, Arioli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Cicoria. 저녁 식사: Kiwi. 더보기

1979 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 자전거 (사이클) - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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