2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1258 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 126.20g.
아침 식사: Fage Fruyo Pera, Oro Saiwa Biscotti ai 5 Cereali. 점심 식사: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pavlakis Feta senza Lattosio. 저녁 식사: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Taralli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Mele Fuji. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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