2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1237 kcal
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지방: 59.72g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 119.83g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Nonna Mia Cous Cous con Verdure. 저녁 식사: Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Vivo Meglio Gallette di Mais, Provolone, Nonna Mia Cous Cous con Verdure, Zucchine. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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