2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1462 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 221.47g.
아침 식사: il Baggiolo Mirtilli Neri Selvatici, Molino Rossetto Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. 점심 식사: Unes Ravioli con Ripieno di Zucca. 저녁 식사: Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Peperoni Arrostiti, Pane Integrale al 100%, Parma Prosciutto Crudo Magro. 간식/기타: Pascoli Italiani Stracchino, Caco, Susine, Covrigi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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