2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
|
2634 kcal
|
지방: 91.56g | 단백질: 174.04g | 탄수화물: 270.54g.
아침 식사: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . 점심 식사: Брест Литовск Сыр Королевский, Почта России Шоколад Молочный, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Miocrema Йогурт Густой со Вкусом Финика и Топлёного Молока, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье Мюсли с Клюквой и Изюмом, Свежов Щи из Свежей Капусты, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . 간식/기타: Малина (Несладкая, Замороженная), Топинамбур, Реж Хлеб Кекс Уфимский, Optimum System Gainer 100% Mass, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|