2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1376 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 130.48g.
아침 식사: Банановый Брауни, Яичница, Sveza Творожный Сыр, Вкус Хлеба Хлеб Ржаное Чудо , Кофе с Молоком. 점심 식사: Сыр, Milka Bubbles Кокос, Султан Макароны, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. 저녁 식사: Банановый Брауни, Чай с Лимоном, Курица Вареная, Овощное Рагу. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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