2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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2000 kcal
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지방: 109.32g | 단백질: 64.58g | 탄수화물: 178.25g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. 점심 식사: Sergeys Пицца Цыплёнок Терияки, Novus Баклажан Жареный. 저녁 식사: Победа Toffee Мягкая Карамель , От Мартина Семечки Отборные, Ситно Торт Наполеон со Сгущеным Молоком , Додо Пицца Сырная. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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