2023년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1421 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 89.06g | 탄수화물: 116.98g.
점심 식사: 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲, 小木屋鬆餅 美式脆薯, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 素食豆類漢堡（没有奶製成分）, 咖哩飯, 水煮蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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