2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 24.0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1362 kcal
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지방: 115.82g | 단백질: 59.99g | 탄수화물: 15.68g.
아침 식사: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). 저녁 식사: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Tapatio Hot Sauce, Private Selection Ribeye Steak, Onions. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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