2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
|
1702 kcal
|
지방: 48.53g | 단백질: 104.53g | 탄수화물: 211.69g.
아침 식사: Itambé Doce de Leite Tradicional, Banana Brasil Banana da Prata, Wickbold Pão do Forno Integral. 점심 식사: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 저녁 식사: Nestlé Cookie Alpino, Seara Nuggets Turma da Mônica . 간식/기타: Danone Yopro 15G Protein Morango , Rakkau Soy Protein Morango, Morangos, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|