2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1587 kcal
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지방: 68.64g | 단백질: 77.63g | 탄수화물: 163.80g.
아침 식사: Challah Bread French Toast , Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Land O'Lakes Light Butter, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Coffee, Gala Apples. 저녁 식사: Burrito Bowl, Salsa, Tortilla Corn Chips, Talking Rain Sparkling Ice - Strawberry Watermelon, Andy's Vanilla Frozen Custard. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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