|
peso pomeridiano (non a digiuno)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
|
563 kcal
|
지방: 23.89g | 단백질: 29.65g | 탄수화물: 56.79g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, ProAction Avena Pancake Crema Chantilly, Eridania Sciroppo d'agave. 점심 식사: Senape, Kalos Yogurt Greco 0%, Zucchine Bollite, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|