2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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479 kcal
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지방: 23.02g | 단백질: 19.70g | 탄수화물: 53.97g.
아침 식사: Bauducco Torrada Fermentação Natural, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Repolho Verde, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Abóbora, Almôndegas de Carne de Vaca, Purê de Abóbora. 저녁 식사: Pereira Polvilho Azedo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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