2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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1583 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 219.31g.
아침 식사: Батон, Ячневая Каша на Молоке. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чизкейк, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Макароны Отварные, Самарский Бройлер Куриное Филе. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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