2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 49.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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792 kcal
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지방: 27.77g | 단백질: 35.74g | 탄수화물: 95.10g.
아침 식사: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай, Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный. 점심 식사: Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Сковородка Котлета Куриная, Рис Вареный, Шурпа. 더보기
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안정된 체중
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