2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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2179 kcal
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지방: 65.78g | 단백질: 125.92g | 탄수화물: 197.27g.
아침 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda Jung. 점심 식사: Käsekuchen. 저녁 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Rindergulasch. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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