2023년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
|
945 kcal
|
지방: 36.83g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 119.56g.
아침 식사: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Чеддер, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 점심 식사: Теремок Блин со Сгущенкой . 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|