2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1280 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 22.97g | 탄수화물: 197.17g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer. 점심 식사: Corny Corny Big Schoko, SPAR Enjoy Nudel Thunfisch Salat . 저녁 식사: Nature's Gold Kräuter Rösti. 간식/기타: Äpfel, S-Budget Energy Drink. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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