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ог 86
от 66
ож 89
об 99
нога 58
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70 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 28일:
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2276 kcal
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지방: 64.43g | 단백질: 113.67g | 탄수화물: 295.52g.
아침 식사: Эколаваш Лавашики, Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер. 점심 식사: Пасторма Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. 저녁 식사: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, МБМ Батон Отрубной. 간식/기타: Перекресток Апельсины, ВкусВилл Винегрет . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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