2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1419 kcal
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지방: 52.88g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 195.54g.
아침 식사: My Coffee, Envy Apple. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Homemade Vermont Chicken Curry. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Sogo Saki Ika, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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