2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1833 kcal
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지방: 83.60g | 단백질: 115.54g | 탄수화물: 152.28g.
아침 식사: Nature's Bounty Omega 3, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Notco Not Milk Zero Sugar , MuscleTech Platinum Whey Protein , Quaker Avena Instantánea, Mantequilla, PF Jamón Pierna Acaramelado, Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Marraqueta Precocida, Huevo Revuelto. 점심 식사: Albóndigas de Carne, Fideos. 간식/기타: Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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