2040 kcal
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46.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1206 kcal
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지방: 65.04g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 79.12g.
아침 식사: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse, Cucumber (with Peel). 간식/기타: Sweetened Beverage Made From Dried Green Leaves Mate, Du darfst Kalbsleberwurst . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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