2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1043 kcal
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지방: 28.51g | 단백질: 67.47g | 탄수화물: 133.98g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Whole Wheat Bread, Ginger tea, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Collagen Peptides, Coffee. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 저녁 식사: Black Olives, Armour Turkey Pepperoni, Great Value Bottled Water (Bottle), Marketside 16" Five Cheese Pizza. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. 더보기
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안정된 체중
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