2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1004 kcal
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지방: 58.32g | 단백질: 73.23g | 탄수화물: 54.28g.
점심 식사: 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 青菜, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 富源成 煙燻豆包, 木耳, 十全 原味味噌. 저녁 식사: 水煮蛋, THE VEGAN樂維根 咖啡口味. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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