2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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637 kcal
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지방: 13.83g | 단백질: 34.99g | 탄수화물: 96.23g.
아침 식사: Hortifruti Banana Nanica, Nespresso Café, Tres Chocolatto. 점심 식사: Nespresso Café, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Carne do Peito de Frango, Laranja Pêra, Repolho Verde Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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