2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1094 kcal
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지방: 39.77g | 단백질: 38.23g | 탄수화물: 145.53g.
아침 식사: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Shihlin XXL Chicken, Max Tea Lemon Tea, 5 Days Croissant Creamy Chocolate, Nissin Gekikara Ramen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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