2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1092 kcal
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지방: 22.39g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 141.72g.
아침 식사: Lacta Laka Chocolate Branco, Patê de Atum, Panco Pão Integral, Café, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. 점심 식사: Oggi Sorvete Napolitano, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego , Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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