2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
|
1586 kcal
|
지방: 27.99g | 단백질: 65.63g | 탄수화물: 269.84g.
아침 식사: Tial Suco de Goiaba , Pão Francês, Café (Infusão), Ovo Mexido, Mamão Papaia. 점심 식사: Mu-Mu Doce de Leite, Tial Suco de Abacaxi, Inhame, Merluza, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Tial Suco de Goiaba , Pizza de Queijo. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|