2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
|
848 kcal
|
지방: 36.11g | 단백질: 68.28g | 탄수화물: 64.16g.
아침 식사: Jussara Leite Desnatado , Café Expresso, Ovo Mexido, Honesto Pão Australiano sem Glúten. 점심 식사: Molho de Carne, Alhos-Poró, Brócolis Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. 간식/기타: Batavo Iogurte de Morango, Morangos. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|