2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1768 kcal
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지방: 68.48g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 142.98g.
아침 식사: Latte Coffee, Coffee. 점심 식사: Leek and potato soup. 저녁 식사: Sauvignon Blanc Wine, Sainsbury's Steak & Guinness Pie. 간식/기타: Tesco Beef Biltong. 더보기
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안정된 체중
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