2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1960 kcal
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지방: 58.27g | 단백질: 185.64g | 탄수화물: 162.24g.
아침 식사: Milk Pro 35 High Protein Cacao, L'Angelica Protein Natur Power. 점심 식사: Carne di Coniglio, Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi , Patate al Forno. 저녁 식사: Nutella Nutella, Esselunga Mandorle Sgusciate, Yoeggs Cocco, Primia Songino, Fiorentini Gallette Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Vellutata di Zucca, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. 더보기
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