2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1451 kcal
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지방: 48.84g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 198.18g.
아침 식사: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . 점심 식사: Шарлотка с Яблоками, Ёбатон Nut Bar. 저녁 식사: Перекресток Булочка Фитнес, Индейка в Сметане, Картофельное Пюре. 간식/기타: Банан. 더보기
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안정된 체중
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