2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1554 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 67.60g | 탄수화물: 157.03g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Сырники из Обезжиренного Творога. 점심 식사: Увелка Крупа Пшено, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 저녁 식사: Суши Маркет Онигири с Лососем, Konix Brewery Ice Cream Porter Plombeer, Борщ со Свининой. 간식/기타: Магнит Помидоры Черри. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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