2023년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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2710 kcal
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지방: 124.39g | 단백질: 119.44g | 탄수화물: 265.84g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran Original, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Mango, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Coles Hilo Milk, Bananas. 저녁 식사: Chicken Karaage. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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