приятненько открывать новую цифру
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
|
777 kcal
|
지방: 35.69g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 63.71g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кинто Гранатовый Соус-Крем, Банан, Простоквашино Йогурт с Персиком, Яйцо. 점심 식사: Takemura Соус Кунжутный, Сыр Российский, Свекольный салат. 저녁 식사: Пекинская Капуста, Takemura Соус Кунжутный, Жареное Яйцо, Магнит Тунец Натуральный. 간식/기타: Сыр Российский, Индилайт Ветчина из Индейки, Смак Хлеб Бородинский. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|