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Day17
體脂肪40.7
內臟脂肪20
BMI34.7
今天有💩🚽
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 27일:
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1377 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 131.03g | 탄수화물: 89.15g.
아침 식사: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 水煮蛋. 점심 식사: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉, 炒杏鮑菇, 炒豆芽, 炒小白菜. 저녁 식사: 水煮蛋, 雞胸肉, 炒杏鮑菇, 炒豆芽. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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