camiilarrn님의 저널, 2023년 10월 26일

2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.5 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
836 kcal 지방: 36.12g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 89.99g.   아침 식사: Agtal Mixed Nuts, Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 점심 식사: Peito de Frango, Ovo Cozido, Aipim (Cozido). 더보기
1918 kcal 운동: 헬스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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