2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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620 kcal
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지방: 12.37g | 단백질: 40.20g | 탄수화물: 89.88g.
아침 식사: Laranja Pêra, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla, Mamão Papaia, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Cappuccino . 점심 식사: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Feijão Preto Cozido, Cebolas, Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. 저녁 식사: Maçãs Fuji, Dolce Gusto Chai Tea Latte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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