2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.0 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1549 kcal
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지방: 77.28g | 단백질: 65.74g | 탄수화물: 151.20g.
아침 식사: Fried Egg , Butter (Salted) , Hillbilly Old Fashion Bread. 점심 식사: Broiled Chicken Fillet Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread on Whole Wheat Roll. 저녁 식사: Red Lobster Cocktail Sauce, Hidden Valley The Original Ranch, Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each), Red Lobster Walt's Favorite Shrimp. 간식/기타: Celery , Jif Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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