😔😐🙄
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
|
939 kcal
|
지방: 18.42g | 단백질: 52.23g | 탄수화물: 147.47g.
아침 식사: Billy Bee Honey, Tea (Brewed) , Nectarines . 점심 식사: California Rolls. 저녁 식사: Penne, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Apples , Lettuce, Deli Sliced Ham, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Dempster's Multigrain Bread. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|