2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
|
1507 kcal
|
지방: 78.23g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 123.95g.
아침 식사: Coffee Like Латте (300мл), FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм , Банан, Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Алтайская Буренка Творог 2%. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Простоквашино Сметана 10%, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Красный Лук, Помидоры Черри, Самокат Пельмени с Индейкой Микро. 간식/기타: Coffee Like Латте (300мл), Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде . 더보기
|
|