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ОГ 93
ОТ 74
ОЖ 87
ОБ 99
ОпБ 96
ОЛ 58
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56 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1116 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 114.99g.
아침 식사: Лента Масло Подсолнечное , От Мельника Мука Пшеничная , Яйцо, Кабачок, Кижуч, ЯНТА Байкальская Сметана 10%. 점심 식사: Lysi Omega, Maggi Суп Звёздочки , Картофель, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Куриное Филе, Ачим Соевый Соус, Гречка, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 간식/기타: Bounty Bounty . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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